Блог

Что можно и нельзя при беременности: реальные запреты (алкоголь, курение, самолечение), что можно с осторожностью (кофе, окрашивание, перелёты) и какие «нельзя» — просто мифы.

Точные суммы материнского капитала на 2026 год: сколько положено на первого и второго ребёнка, как оформить сертификат и на что можно потратить деньги.